Лаборатория здоровья Synergy

Лаборатория здоровья


+7 (495) 695-1572  
+7 (926) 888-0870


info@synergylab.ru
Обратный звонок


Москва,

м. Парк культуры,  Кропоткинская
1-й Зачатьевский переулок, 13

Часы работы: 900 – 2100
без выходных

* Данная процедура имеет противопоказания.
Перед посещением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Присоединяйтесь к нам!

face

 
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
 
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (вы не переедаете), но и сохранить здоровый желудочно-кишечному тракт. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.
 podpiska
ПОДПИСКА НА
РАССЫЛКУ

podpiska2

callback

online


Design by Anna Oborina.ru


+7 (495) 695-1572  
+7 (926) 888-0870


info@synergylab.ru
Обратный звонок


Москва,

м. Парк культуры, Кропоткинская
1-й Зачатьевский переулок, 13

Часы работы: 900 – 2100
без выходных